Ja vīrietis ir neapmierināts ar sava dzimumorgāna lielumu, viņam nevajadzētu izmisumā, jo ir izstrādātas daudzas efektīvas metodes, kā tikt galā ar šo problēmu. Mēs esam apkopojuši populārākos veidus, kā palielināt dzimumlocekli, apsvērt to galvenās iezīmes.
Normāli dzimumlocekļa izmēri atkarībā no vecuma
Dzimumlocekli ne velti sauc par vīrišķību. Dzimumlocekļa lielums ļoti bieži ietekmē vīrieša pašcieņu un pārliecību par savām seksuālajām iespējām sievietes priekšā, vīrišķību. Mazais falusa izmērs var izraisīt nopietnu psiholoģisku diskomfortu un laika gaitā pārvērsties par mazvērtības kompleksu.
Tomēr daudzi vīrieši pārspīlē problēmu un nenovērtē savu dzimumorgānu lielumu. Lai gan šādi rādītāji tiek uzskatīti par normu:
| Vecums | Gailis ir uzcelts | miera stāvoklī |
| 14-15 gadus veci | No 11 cm | No 7 cm |
| 16-18 gadus veci | No 13 cm | No 9 cm |
| 19 vai vairāk | No 14 cm | No 10 cm |
Ja dzimumlocekļa izmērs ir mazāks par iepriekš minētajiem datiem un vīrietis ir nopietni noraizējies par šo problēmu, iespējams, jums patiešām vajadzētu padomāt par dzimumlocekļa palielināšanu.
Vai ir iespējams palielināt dzimumlocekli?
Dzimumlocekļa palielināšanās ir diezgan reāla. Turklāt ir izstrādāts milzīgs skaits metožu, kas patiešām palīdz. Tā var būt:
- invazīvs (ar ādas iekļūšanu, piemēram, operācija);
- minimāli invazīvs (minimāla iejaukšanās ķermenī un procedūras invazivitāte, piemēram, injekcijas);
- neinvazīvas metodes (neķirurģisks veids, kā palielināt dzimumlocekli, piemēram, ierīču valkāšana utt. ).
Viena metode var prasīt vairāk nekā viena mēneša pūles, savukārt otrai pirmajās dienās būs ievērojams rezultāts. Kurš no izvēles veidiem ir atkarīgs tikai no vīrieša, bet vispirms jums jātiek galā ar esošajām iespējām dzimumlocekļa palielināšanai.
Norādes uz paplašināšanos
Galvenā norāde ir vīrieša vēlme palielināt dzimumlocekli. Šī vajadzība rodas šādos gadījumos:
- neliels dzimumlocekļa izmērs pēc būtības;
- vēlme apmierināt seksuālo partneri;
- vīrieša vēlme uzlabot pašnovērtējumu;
- dzimumlocekļa dismorfofobija;
- erektilā disfunkcija psiholoģisku problēmu dēļ: kauns, apmulsums, neuzticība savām spējām pirms dzimumakta;
- iedzimtas malformācijas;
- traumas dēļ iegūtas deformācijas utt.
Dzimumlocekļa galvas palielināšana
Ja vīrieti uztrauc tikai dzimumlocekļa galvas izmērs vai forma, tad ir metodes, kas palīdz ātri un efektīvi atrisināt problēmu. Visefektīvākās ir invazīvas un minimāli invazīvas procedūras.
Ķirurģiska iejaukšanās palīdz īsā laikā palielināt dzimumlocekļa dzimumlocekli un saglabāt efektu ilgu laiku. Populāras darbības:
- Frenulotomija - krūškurvja plastiskā ķirurģija. Nodrošina priekšādiņas vertikālās krokas korekciju, palīdz atvērt galvu. To veic ar radioviļņu, ķirurģiskām un lāzera metodēm.
- Cirkumisms ir dzimumlocekļa priekšādas izgriešanas procedūra. Palīdz atmaskot galvu, saglabā efektu uz visiem laikiem.
Starp minimāli invazīvām procedūrām bieži tiek veiktas hialuronskābes injekcijas, lipofilling (tiek izmantoti pacienta tauki). Šādas manipulācijas ir efektīvas un palīdz sasniegt izteiktu vizuālo efektu procedūras dienā. Bet viņiem ir trūkums - rezultāts ir īslaicīgs, pietiek ar 6-18 mēnešiem.
Dzimumlocekļa biezuma palielināšana
Ja vīrietis ir apmierināts ar dzimumlocekļa garumu, bet apjoms nav, tad šo problēmu var atrisināt ar falloplastikas palīdzību. Pašlaik pacientiem, kuri vēlas palielināt dzimumlocekļa biezumu, tiek piedāvātas vairākas pamata iespējas ķirurģiskai korekcijai:
- Neliela taisnās vēdera muskuļa vietas transplantācija (muskuļa asins apgāde tiek uzturēta, tāpēc pēcoperācijas komplikāciju iespējamība ir maza. Procedūra pacientam ir traumatiska, jo pēc tās fiziskās aktivitātes ir ierobežotas sešus mēnešus).
- Ādas un taukaudu implantācija (labs kosmētiskais rezultāts, bet laika gaitā 70% audu tiek sadalīta, t. i. izšķīst).
- Krūškurvja virspusējā muskuļa fasciācijas vaskularizētās zonas transplantācija (visbiežāk, tā kā efekts ir ilgstošs, potzars ir plastmasa, tāpēc tas ļauj viegli modelēt nepieciešamo formu).
Ja vīrietis nav gatavs radikālam problēmas risinājumam, tad ir piemērotas mazāk traumatiskas un drošākas metodes, piemēram, tās pašas hialuronskābes injekcijas, lipofillings. Jūs varat arī regulāri iesaistīties dzimumlocekļa palielināšanas vingrinājumos, veikt dzimumorgānu masāžu, izmantot dažādas ierīces (pagarinātājus, sūkņus, nestuves utt. ) Un īpašus stiprinājumus.
Zāļu palielināšana
Medicīniskā dzimumlocekļa palielināšanas metode ietver hormonālo zāļu lietošanu. Pēc ārstu domām, tie veicina dzimumorgānu augšanu. Tomēr jūs nevarat tos patstāvīgi piešķirt sev, jošīs zāles, ja tās lieto nepareizi (piemēram, ar pārmērīgu dienas devu vai ilgu ārstēšanas periodu), var izraisīt nopietnas komplikācijas (virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, hormonālas mazspējas utt. ).
Lai dzimumorgānu attīstība notiktu saskaņā ar normu, bez kavēšanās stiprā dzimuma pārstāvjiem nepieciešama regulāra gonadotropīna un testosterona ražošana.
Hormonu terapijā tiek izmantotas tabletes un injekcijas, kas satur augšanas hormonu, piemēram:
- koriona gonadotropīns;
- sapuvis;
- horagons utt.
Krēmi, želejas, ziedes, aerosoli
Dažādus dzimumlocekļa palielināšanas krēmus bieži lieto kopā ar citām metodēm. Tie vairāk kalpo kā palīgmetode. Viņu darbības princips ir stimulēt asins plūsmu dzimumorgānu audos sasilšanas, stimulēšanas efekta dēļ. Rezultātā viņi:
- nesāpīgi palielina dzimumlocekli asins plūsmas dēļ uz dzimumlocekļa;
- uzlabot potenci un dzimumtieksmi;
- palielināt dzimumorgānu jutīgumu;
- novērst sastrēgumus iegurņa orgānos;
- kalpo kā lieliska uroloģisko slimību profilakse, piemēram, prostatas iekaisums utt . ;
- mazina gļotādu sausumu, dažus želejas un krēmus var izmantot kā smērvielu.
Preparāti
Populāri ir arī dažādi uztura bagātinātāji. Uztura bagātinātājiem kapsulu, tablešu veidā bieži ir dabīgu vērtīgu dabisko sastāvdaļu sastāvs. Viņi piesātina ķermeni ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām, radot labvēlīgus apstākļus dzimumlocekļa normālai augšanai.
Palielināt hialuronskābi
Hialuronskābe ir būtiska ādas strukturālā sastāvdaļa. Tas aizpilda starpšūnu telpu un aizsargā šūnas no bojājumiem. Pilnībā bioloģiski saderīgs ar cilvēka ķermeni. Ar blīvu hialuronskābes bāzes želeju palīdzību jūs varat modelēt dzimumlocekļa formu un izmēru. Efekts ir labs, bet īslaicīgs. Gels izšķīst, tāpēc atkārtotas injekcijas ir nepieciešamas pēc sešiem mēnešiem vai gada.
Dzimumlocekļa palielināšanas operācija
Dzimumlocekļa plastiskai palielināšanai ir izstrādātas daudzas metodes. Ķirurģiska iejaukšanās dod 100% rezultātu, taču tai ir savi trūkumi.
Ligamentotomija
Šī dzimumlocekļa palielināšanas operācija nenozīmē bioloģisku vai sintētisku implantu implantēšanu dzimumloceklī vai dažādu vielu ieviešanu dzimumlocekļa palielināšanai (piemēram, silikonu, taukus vai hialuronskābi).
Operācija sastāv no dzimumlocekļa slēptās daļas atbrīvošanas, kas atrodas zem kaunuma reģiona. Tas tiek darīts, pārstādot saišu atbalstu, kas noenkuro dzimumlocekli pie iegurņa kauliem. Pēc tam pacientam ir jāvalkā pagarinātājs (tieši šī ierīce pavilks slēpto dzimumlocekli, tāpēc rezultāts nav uzreiz redzams - kaut kur 3-6 mēnešu laikā).
Šāda veida dzimumlocekļa plastiskā ķirurģija neietekmē orgāna biezumu vai izskatu. Tas pagarina dzimumlocekli par 3-5 cm no sākotnējā garuma. Daudzi vīrieši baidās, ka pēc operācijas viņiem būs problēmas ar erekciju. Tomēr operācijas tehnika neietver saites un traukus, kas ir atbildīgi par cilvēka stāvvadi.
Lipofilling
Šī procedūra ietver pacienta paša taukaudu injicēšanu dzimumloceklī zemādas. Pēdējo iegūst, atsūknējot vēderu, augšstilbus vai muguras lejasdaļu. Šī operācija novērš alerģisku-iekaisīgu reakciju iespējamību, pildvielas noraidīšanu. Pacienti to uzskata par samērā drošu un labi panesamu.
Bet injicētie taukaudi mēdz uzsūkties, jojaunajā vietā trūkst trauku, kas to iepriekš baroja. Pildvielas izšķīdināšanas process katram pacientam notiek ar atšķirīgu ātrumu, tāpēc pēc 6-24 mēnešiem var būt nepieciešamas atkārtotas injekcijas. Turklāt dzimumlocekļa formu var deformēt tauku slāņa nelīdzenumu dēļ. Procedūra ir vairāk vērsta uz dzimumlocekļa sabiezēšanu, nevis pagarināšanu. Nodrošina labus rezultātus ≈ 1, 5-2, 5 cm platumā.
Citi operāciju veidi
Falloprotezēšana ir vēl viena populāra ķirurģiska iejaukšanās, kuras mērķis ir nodrošināt pacientam protezēšanu ar erekciju. To veic gadījumos, kad cita ārstēšana nespēj atjaunot potenci. To bieži veic pēc nopietnām traumām, iespaidīga izmēra ļaundabīgiem un labdabīgiem audzējiem, nervu šķiedru bojājumiem rupja dzimumlocekļa asins piegādes pārkāpuma dēļ, kā arī mainot dzimumu.
Protēzes var būt:
- grūti - praktiski netiek izmantots, jopildvielas dēļ dzimumloceklis ir saspringts;
- plastmasa - saglabā dzimumloceklim piešķirto stāvokli;
- piepūšamās - ļauj simulēt atšķirīgu fallusa fizioloģisko stāvokli, ir visvairāk pieprasītas.
Ja ir dzimumlocekļa izliekums, tiek veikta korporoplastika. Ir vairākas tā ieviešanas metodes:
- Plikācijas tehnika. To veic, ja dzimumlocekļa izliekuma leņķis nepārsniedz 45 °, ar erekciju nav problēmu. Tas ietver dzimumlocekļa saīsināšanu no garākās puses, šujot. Ja dzimumloceklis ir mazs, tad operācija tiek veikta kopā ar ligamentotomiju.
- Patchwork tehnika. Efektīvs sarežģītām deformācijām, piemēram, "pudeles kakls", "smilšu pulkstenis". Pieņem, ka tiek izmantots transplantācijas materiāls.
Palielinājums mājās
Dzimumlocekli var palielināt mājās. Populāras ir populāras receptes, vingrinājumi un dažādas vilkšanas ierīces.
Soda
Dažreiz vīrieši dzimumlocekļa palielināšanu praktizē ar soda palīdzību. Šiem nolūkiem nātrija karbonātu izmanto dažādās variācijās:
- Paplātēm. Samaisiet ēdamkaroti cepamā soda 1 litrā silta ūdens. Ievietojiet dzimumlocekli vannā ar soda šķīdumu 10 minūtes. Turklāt jūs varat pievienot novārījumus un augu ekstraktus, kas uzlabo asinsriti: ozola mizu, asinszāli, auklas, kumelītes utt.
- Kā skrubis. Recepte: Vienādās proporcijās sajauciet šķidru medu un sodu un ar glāstošām masāžas kustībām uzklājiet uz slapja dzimumlocekļa. Ja rodas diskomforts, nekavējoties nomazgājiet.
Dzimumlocekļa palielināšanās ir iespējama, pateicoties asiņu pieplūdumam orgānā. Rezultāts būs īslaicīgs, tāpēc šo metodi var izmantot kā palīgierīci un ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.
Dzimumlocekļa palielināšanas vingrinājumi
Ir daudz dzimumlocekļa palielināšanas vingrinājumu: daoistu metode, stiepšanās, zvans, locīšana, Ārona Kemmera vingrinājumu sistēma, Kegela vingrinājumi utt.
Ja regulāri vingrojat (vēlams katru dienu vismaz 10-15 minūtes), varat sasniegt iespaidīgus rezultātus: 2 mēnešu laikā paplašiniet un pagariniet dzimumlocekli par 1-2 cm. Rezultāts ir atkarīgs no vīrieša ķermeņa individuālajām īpašībām, vingrinājumu intensitātes un laika intervāla, kurā tie tiek veikti.
Papildus dzimumlocekļa palielināšanai šādi vingrinājumi palīdz uzlabot mikrocirkulāciju, asinsvadu stāvokli, novērst sastrēgumus un palielināt vietējo imunitāti.
Sūknis un hidrosūknis
Sūknis un hidrauliskais sūknis darbojas pēc līdzīga principa. Šo ierīču dizains ietver:
- kolba ar vārstu gaisa (sūkņa gadījumā) vai ūdens (hidrauliskā sūkņa gadījumā) evakuācijai;
- elastīgs gofrējums, lai tas būtu cieši pieguļošs un palielinātu sūkšanu.
Lai palielinātu dzimumlocekli ar sūkni, vīrietim būs jāievieto dzimumloceklis kolbā un jāizsūknē gaiss. To var izdarīt, izmantojot īpašu bumbieri (ja modelis paredz tā klātbūtni), vai vienkārši cieši piestipriniet ierīci pie kaunuma. Tātadkolbas iekšpusē tiek izveidots vakuums, kura dēļ tiek izstiepts dzimumloceklis. Instrumentos esošo spiedienu var noregulēt.
Atšķirība starp hidraulisko sūkni un sūkni ir tāda, ka dzimumlocekļa izstiepšana tiek veikta nevis vakuuma, bet hidromasāžas dēļ. Tie. vīrietim vajadzēs ielej kolbā ūdeni, pēc tam ievietot tajā dzimumlocekli un izsūknēt lieko ūdeni.
Izmantojot šādas ierīces, ir ļoti svarīgi atrast optimālo spiedienu, kas nodrošinātu labu audu sasprindzinājumu, bet tajā pašā laikā neradītu diskomfortu: sāpes, dedzināšana, nejutīgums, tirpšana. Ieteicams sākt ar zemu spiedienu un pakāpeniski to palielināt, lai dzimumlocekļa audiem būtu laiks pielāgoties.
Sprauslas
Īpašus stiprinājumus var izmantot, lai ātri palielinātu dzimumlocekli bez operācijas, nogurdinošiem vingrinājumiem un nēsāšanas ierīcēm. Tie tiek uzvilkti tieši pirms dzimumakta uz uzceltā dzimumlocekļa, un tāpēc neietekmē tā anatomiskās īpašības.
Šie vienumi ir piemēroti tiem, kas vēlas:
- kompensēt dzimumlocekļa dabisko lielumu;
- lai sniegtu sievietei pilnīgu gandarījumu par seksu;
- lai dažādotu seksuālo dzīvi.
Dzimumlocekļa palielināšanai ir dažādi pielikumi:
- pagarinājums (parasti aizvērts, uzvelk kā prezervatīvu, palielinās no 2 līdz 10 cm);
- sabiezējums (parasti atvērts, var būt dažādas formas: spirāle, rokassprādze, siets cilindra formā, īss, piemēram, erekcijas gredzens utt. );
- kombinēts (palieliniet dzimumlocekļa izmēru gan garumā, gan platumā).
Šīm seksa rotaļlietām var būt atšķirīga virsma (piemēram, pūtītes, ribas, antenas, ērkšķi utt. ), krāsa un materiāls (visreālākā ir kiberāda).
Dažreiz dalībnieku palielina ar skavu. Šī ierīce ir piestiprināta pie dzimumlocekļa pamatnes un tādējādi novērš asiņu aizplūšanu no orgāna. fala platums pakāpeniski palielinās.
Paplašinātājs
Pagarinātājs ir sava veida dzimumlocekļa pagarinātājs. Tas palielina orgānu, mehāniski izstiepjot audus. Laika gaitā dzimumlocekļa āda un muskuļi tiek izstiepti, tiek uzsākti reģenerācijas procesi, atjaunojas šūnu sastāvs, fals pamazām palielinās.
Ierīces ir dažāda veida (cilpa, siksna, vakuuma un vakuuma līme), tām visām ir līdzīgs dizains:
- Divi gredzeni, kas piestiprināti pie dzimumlocekļa galvas un pamatnes.
- Divi stieņi starp gredzeniem, kas maina to garumu, izmantojot regulēšanas mezglu.
Spriežot pēc atsauksmēm internetā, šīs ierīces palīdz sasniegt labus rezultātus: no 1-2 cm garas 1 mēneša lietošanas laikā. Papildus dzimumlocekļa palielināšanai šīs ierīces tiek plaši izmantotas, lai koriģētu fallas izliekumu, kā arī izstieptu dzimumlocekli pēc ligamentotomijas.
Efekts būs pamanāms, ja šo nestuvēm valkāsiet vismaz 6 stundas dienā. Nodarbību sākumā jūs varat veikt 3 komplektus pa 2 stundām dienā. Kad dzimumlocekļa audi pielāgojas slodzei, pakāpeniski saīsiniet pārtraukumu starp komplektiem un pagariniet nepārtrauktas nēsāšanas laiku.
Jelqing
Jelqing ir intensīva pašmasāža (pielīdzināma masturbācijai vai slaukšanai), kas palielina spiedienu dzimumloceklī, stimulē asinsriti un audu augšanu. To veic, lai palielinātu dzimumlocekļa galvas un stumbra garumu un platumu. Arī šī metode palīdz palielināt seksuālo izturību un iemācīties kontrolēt ejakulāciju.
Ir sausas un mitras želejas. Pēdējais ietver tauku, īpašas eļļas vai vazelīna lietošanu. Šīs tehnikas princips ir intensīvi atkārtoti izstiept dzimumlocekli ar diviem pirkstiem (rādītāju un īkšķi) no pamatnes līdz galvai. Dzimumlocekļa cietībai jābūt aptuveni 70%.
Sesijas sākumā ieteicams katru dienu 10 minūtes veikt vingrinājumus, pēc tam palielināt laiku un to intensitāti.
Stiepšanās ar slodzi
Svaru apturēšana, lai palielinātu dzimumlocekli, jāsāk tikai tad, ja vīrietis vairāk nekā sešus mēnešus praktizē dažādus vingrinājumus, kas ietekmē dzimumlocekļa izmēru. Sesijas sākumā fala audi un muskuļi nav sagatavoti, un tik intensīva slodze var kaitēt. Sekas var būt briesmīgas: asinsvadu integritātes bojājumi, traucēta asins piegāde, nejutīgums, samazināta jutība un erekcija.
Darbības princips: uz fallas ir piestiprināts stiprinājums (piemēram, pakaramais), uz kura tiek apturēta slodze. Ieteicams sākt ar nelielu masu - ne vairāk kā 1-2 kg, nodarbību laika intervāls ir no 15 līdz 30 minūtēm. Dienā jāveic vairākas šādas aktivitātes. Pārtraukumam starp tiem nevajadzētu būt mazākam par 10 minūtēm. Ķermeņa stāvoklis šajā gadījumā var būt: sēdus vai stāvus.
Tāpat kā ekstenderī, vingrinājumā, sūknī un hidropumpā, arī svēršana ir efektīva, regulāri vingrojot un pakāpeniski palielinot slodzi. Tāpēc, kad dzimumlocekļa audi un muskuļi pielāgojas (parasti tas notiek pēc mēneša treniņa), vienā piegājienā jūs varat palielināt svaru līdz 3 kg un laiku līdz 40-50 minūtēm.
Šī ir diezgan ekstrēma metode, kā palielināt dzimumlocekli. Tas dod savus rezultātus pat tad, kad pagarinātājs, vingrinājumi, sūkņi, neskatoties uz visiem centieniem, vairs neizraisa dzimumlocekļa augšanu.
Palieliniet, izmantojot tautas līdzekļus
Lai palielinātu dzimumlocekli, vīrieši izmanto tautas līdzekļus. Visefektīvākās vietējās receptes:
- paplātes; sīkrīki
- ;
- saspiež.
Losjoniem ieteicams lietot alvejas sula ar medu. Šai sastāvdaļu kombinācijai ir antibakteriāla, reģenerējoša, stimulējoša un imūnmodulējoša iedarbība. Šo recepti var izmantot ne tikai potenci palielināšanai, bet arī dažādu dzimumorgānu iekaisuma slimību kompleksai ārstēšanai. Vārīšanai no auga izspiest 1 ēdamkarote. sulu un sajauc to ar 1 ēdamkarote. mīļā. Uzklājiet kompozīciju nelielam marles vai kokvilnas gabalam. audus un 10 minūtes piestiprina pie dzimumlocekļa.
Kompresēm ieteicams lietot niacīnu ar ingvera eļļu. Pirmais ir ūdenī šķīstošo PP vitamīnu grupa. Tam ir vazodilatējošs efekts, tādējādi uzlabojot asinsriti audos. Turklāt tam ir hepatoprotektīvs un detoksikācijas efekts. Kombinācijā ar ingvera eļļu tas uzlabo potenci un novērš dažādas uroloģiskas slimības. Sagatavošanai atver ampulu ar nikotīnskābi un sajauc ar 20 pilieniem eļļas. Uzklājiet kompozīciju uz auduma, aptiniet dzimumlocekli un atstājiet 2 stundas. Pēc tam rūpīgi noskalojiet.
Vannas var veikt, izmantojot garšaugus un augus (žeņšeņu, timiānu, ginkgo biloba, Peru magoņu), dažus pilienus joda (dezinfekcijai un infekcijas novēršanai). Sastāvdaļas jāsajauc kopā un jāpievieno karstam ūdenim. Pēc 10-15 minūtēm uzņemiet vannu ar sagatavoto infūziju.
Masāža
Sildoša masāža dzimumlocekļa palielināšanai ir labs papildinājums visām iepriekšminētajām metodēm. To var izmantot pēc vingrošanas, izmantojot stiepšanās ierīces, stiprinājumus muskuļu un orgānu audu atslābināšanai.
Ieteicams iepriekš sagatavot fallu. Vispirms jums ir jāpārsien dzimumloceklis ar siltu, mitru pārsēju. Tas sildīs audus un ļaus asinīm plūst. Pēc tam dzimumlocekļa ādai jāpielieto smērviela, tā jāsadala un jāturpina pati masāžas tehnika.
Satveriet dzimumlocekli ar rokām un veiciet vienmērīgas, apļveida kustības. Kad dzimumloceklis atrodas pilnīgas erekcijas stāvoklī, saspiediet dzimumlocekli ar diviem pirkstiem pie pamatnes un turiet to 5-10 sekundes. Tad jums jāvelk dzimumlocekļa āda pret galvu, turiet to 5 sekundes. Pēc tam nolaidiet pirkstus pie kaunuma, pēc iespējas vairāk izstiepiet ādu, turiet to 5 sekundes. Atkārtojiet 10 reizes. Varat pievienot locīšanas, pagriešanas, locītāja vilkšanas elementus dažādos virzienos.
Pēc intensīvas fiziskās slodzes pabeidziet nodarbību ar relaksējošu masāžu - glāstot kustības līdz mākslīgai ejakulācijai.
Dzimumlocekļa paplašināšanas produkti
Lai nodrošinātu optimālus apstākļus dzimumlocekļa normālai augšanai, ieteicams ēst pareizi. Daži pārtikas produkti pozitīvi ietekmē dzimumlocekļa izmēru un erekciju. Tie ietver:
- Augu un dzīvnieku izcelsmes proteīni (pupas, lēcas, sēklas, rieksti, liesa gaļa, olas, piena produkti utt. ).
- Jūras veltes. Tie ir bagāti ar polinepiesātinātiem taukiem, B grupas vitamīniem, PP, C, mikroelementiem. Lielā vērtīgo vielu daudzuma dēļ šie produkti ir labas veselības atslēga, pozitīvi ietekmē potenci. Starp visnoderīgākajām: austeres, ķemmīšgliemenes, garneles, kalmāri, krabji, jūras zivis.
- Dārzeņi: tomāti, gurķi, baltie kāposti, burkāni, bietes, Briseles kāposti.
- Garšaugi: dilles, pētersīļi, selerijas, sīpoli.
- Putraimi: auzu pārslu, griķi, pērļu mieži.
- Biškopības produkti.
- Augļi: kivi, banāns, mango, avokado.
Izvēlnei jābūt mainīgai. Jo vairāk uzturā ir veselīgu pārtikas produktu (ar pienācīgu termisko apstrādi: vārīšana, tvaicēšana, sautēšana, cepšana), jo vairāk organisms saņems nepieciešamās vielas dzimumlocekļa normālai augšanai.
Vai ir iespējams ilgstoši palielināt dzimumlocekļa izmēru?
Vienīgā metode, kas garantē ilgstošu rezultātu, ir ķirurģiska iejaukšanās. Minimāli invazīvas procedūras, neatkarīgi no tā, vai tās ir hialuronskābes injekcijas vai lipofillings, prasa atkārtotas procedūras pēc 6-24 mēnešiem (atkarībā no sākotnēji injicētā pildvielas apjoma un pacienta individuālajām īpašībām).
Ja dzimumlocekļa palielināšanās tika panākta ar vingrinājumu, vilces ierīču vai citu metožu palīdzību, rezultāts ir jāsaglabā, jonākotnē muskuļu audi un āda var atgriezties iepriekšējā stāvoklī.